ADHD druk romantiese vennote om beter mense te word

Tevrede

• ADHD kan verhoudings moeiliker maak. . .
• . . . Maar dit hoef nie as u as 'n span werk nie
• ADHD noodsaaklik lees
• ADHD, kreatiwiteit en die konsep van groepsintelligensie

Ek het 'n gesegde dat 'n goeie verhouding jou dwing om 'n beter mens te word. Daar is niemand soos 'n romantiese vennoot in 'n toegewyde verhouding om ons te dwing om ons probleme te hanteer nie en ons uit te roep op ons slegte gedrag. Hulle is nie altyd 100 persent reg nie, en dit is nie altyd 'n mooi proses nie, maar as die verhouding wil voortduur, moet albei mense moeite doen om beter vennote te word. Die wrywing verswak geleidelik die rowwe kolle, sodat die egpaar hopelik beter bymekaar kan pas.

Dit is 'n universele proses wat van toepassing is op elke paartjie, maar die toevoeging van uitdagings tot die verhouding, soos dié wat met ADHD gepaard gaan, kan dit soveel belangriker maak dat albei vennote hul beste lewer. As daar ekstra laste is, kan die universele stryd selfs moeiliker wees om te oorkom. Uiteindelik moet elke paartjie uitvind hoe om oor verskille te onderhandel, sodat albei vennote voel dat hulle in hul behoeftes voorsien.

Elke twee mense het soms verskillende begeertes, voorkeure, opinies of behoeftes - as een maat ADHD het en nie een nie, kan dit die verskille toeneem. As vennote nog nie uitgevind het hoe om goed saam te leef nie, kan dit lyk asof die ADHD 'n onoorkomelike struikelblok geword het - 'Ons is te anders; ons sal nooit dieselfde dinge wil hê nie. ” (En terloops, die grootste probleem hier is jy, nie ek nie.)

Die slegte nuus hiervan is dat nee, jy sal beslis nie dieselfde dinge wil hê nie. Sommige hiervan hou moontlik verband met die feit dat een van u ADHD het en een nie, maar u sou steeds verskille hê, selfs al het u (of albei) nie ADHD gehad nie, as u in 'n dieselfde geslagsverhouding was, as u albei grootgeword het Minnesota, wat ook al. . . Die goeie nuus is egter dat gelukkige paartjies steeds onoorkomelike verskille het; hulle het net agtergekom watter verskille daar is om op te hou om te probeer oorkom, maar fokus eerder op die dele van die verhouding wat goed werk.

ADHD kan verhoudings moeiliker maak. . .

Ek beskryf soms ADHD as 'n wanorde van die verwesenliking van goeie bedoelings. Mense met ADHD weet wat hulle moet doen (en waar, wanneer, hoekom en hoe), maar êrens tussen die wete en die doen gebeur iets anders. Hulle is inkonsekwent en voel sleg as hulle tekort skiet.

Omdat hulle meer gereeld tekort skiet as mense sonder ADHD, voel hulle soms baie sleg, want dit het weer gebeur. En tog lei die teleurstelling nie die volgende keer betroubaar genoeg na verskillende aksies nie. Dit is mal en verwarrend.

Dit gaan nie net daaroor om die werk op skool of op die werk te verrig nie - dit beïnvloed ook hul interaksie met vriende en romantiese vennote. Dit maak dit moeiliker om die vennoot te wees wat hulle sou wou wees - om konsekwent, betroubaar en voorspelbaar te wees.

Intussen word die romantiese vennoot wat aanvanklik vergewensgesind was en bereid was om dit op te neem, moeg en word hy meer ongeduldig, kwaad, krities en beheersender. Met ander woorde, hulle word iemand in die verhouding wat hulle nie wil wees nie. Onder hierdie omstandighede is dit maklik om 'n verhoudingsdinamika te ontwikkel waarin elke vennoot meer van die ergste uit die ander bring, eerder as die beste, terwyl hulle sukkel om aan hul verskillende behoeftes te voldoen.

In 'n paar navorsing wat ek gedoen het oor paartjies met een ADHD -vennoot (Tuckman, 2019), het ek gevind dat diegene wat voel dat ADHD die minste goed bestuur word, ook die minste verhouding en seksuele bevrediging rapporteer. Hulle was ongelukkig, maar het nie geweet hoe om dit beter te maak nie. Hulle was vasgevang in 'n toutrekkery waaruit hulle nie kon kom nie.

As hulle enige behandelingsmetodes gebruik het, het hulle dit nie so effektief gevind nie, maar hulle het ook nie soveel moeite gedoen as wat hulle kon nie - en hulle het waarskynlik gevoel dat hul maat ook nie genoeg moeite doen nie. . Het die gebrek aan moeite die gevolg van die gebrek aan doeltreffendheid of omgekeerd? Of albei? U kan wed dat hulle nie veel seks gehad het nie, en toe hulle dit gedoen het, het dit waarskynlik nie die positiewe voordeel van die algehele verhoudingstevredenheid gehad nie.

. . . Maar dit hoef nie as u as 'n span werk nie

Soveel as wat swak bestuurde ADHD die strooi kan wees wat die kameel se rug in 'n verhouding breek, daar was ook 'n beduidende aantal paartjies in my opname wat baie gelukkig saam was - en nie net die jongmense wat nog in die moeilikheid was nie, vroeë dae van 'n verhouding. Oor die algemeen was die paartjies wat die minste en die gelukkigste was, 'n groep verskillende faktore wat verband hou met die vennote wat voel asof hulle saam aan dieselfde span werk. Hulle het albei moeite gedoen om ADHD te bestuur, seksueel vrygewig te wees en te vra wat hulle wil hê. Dit is duidelik dat dit baie makliker is om 'n goeie spanspeler te wees as u voel dat u maat ewe veel gee - selfs al kan gelykes anders lyk.

ADHD noodsaaklik lees

ADHD, kreatiwiteit en die konsep van groepsintelligensie