Afstemming en liefde in psigoterapie

Dit was 'een van daardie weke'. Byna al my kliënte het 'n moeilike tyd beleef, en een het 'n episode beleef met familie en versorgers met gevolge wat maande, miskien jare, sal afspeel.

In hierdie week moet ek baie werk doen. Sommige daarvan is my eie teenoordrag. In 'n besonder uitdagende situasie het ek baie projektiewe identifikasie beleef, 'n verdedigingsmeganisme wat erken word om in 'n terapeutiese verhouding te werk. Die kliënt projekteer onbewustelik ondraaglike aspekte van die self op die terapeut, en die terapeut internaliseer hierdie aspekte op haarself. Die gevolg is dat die terapeut die gevoelens/emosies/sensasies van die kliënt in haarself voel, asof dit haar eie is.

Hierdie week was ek telefonies in 'n lang gesprek met die kliënt en versorgers, hulpeloos om dinge te laat uitwerk soos dit moet. Ek het ure daarna 'n diep gevoel van hartseer en pyn gevoel.

Ek het my eie deel van lewenspyn, maar dit was anders. Ek het geweet dit behoort aan my kliënt. Dit het gevoel asof 'n onbekende gewig daarin my afgetrek het. Dit het my 'n paar uur geneem om uit te vind dat dit 'n projektiewe identifikasie was, en toe besluit ek om aksie te neem.

As ekspressiewe psigoterapeut ken ek die nut van artistieke reaksie vir die terapeutiese proses van my kliënt. In studentedae was een van die vele maniere waarop ek geleer is om dit te gebruik, na 'n sessie met 'n kliënt, om die terapeutiese proses van die kliënt beter te verstaan. Ek het 'n volgorde geleer om myself in my verbeelding in die rol van die kliënt te plaas en dan 'n artistieke reaksie te skep op wat met die kliënt aangaan. Dit kan 'n liggaamsbeeld wees, 'n tekening, 'n beweging, 'n gedig skryf, sing, ens.

Dus het ek hierdie week na liedjies geluister en geëksperimenteer om my liggaam te laat beweeg op 'n manier wat op een of ander manier die pyn kan weerspieël wat ek met die ervaring van hierdie kliënt ervaar het. Dit voel soos die diepte van Hades. Uiteindelik het die snitlys 'n bekende liedjie gebring, en toe ek luister, het 'n baie stadige beweging deur my gegaan wat op een of ander manier die woorde lyk.

Ek het gevoel asof ek uitgerek word, amper buite my vermoë, om as 'n brug te lê oor moeilike water vir hierdie kliënt. Ek het besef dat rek die beliggaamde beweging is wat ek fisies moes skep om my gevoel op daardie oomblik te verander. Eerder as om 'n gestagneerde gewig te wees, het ek die verpersoonliking geword van 'n lang brug oor water wat moeilik is.

Ons word so 'n brug as terapeute deur die teenwoordigheid van 'n 'goed genoeg' versorger te wees, wat in staat is om dinge wat ondraaglik vir ons kliënte voel, vas te hou en dit te oorbrug. Kliënte voel in sekere oomblikke omring deur pyn waar hulle ook al draai; die pyn is so oorweldigend dat hulle nie in staat is om hulself bymekaar te hou en te funksioneer nie. As terapeute vergesel ons ons kliënte om hierdie oorweldigende pyn te ondervind, en disintegreer nie as ons dit doen nie. Op hierdie manier word ons 'n teken van hoop in die moontlikheid van integrasie.

Maar om dit te laat werk, moet ons kliënt voel dat ons werklik die pyn wat hulle ondervind 'kry' en dat ons 'saam met hulle' is. Dit gebeur slegs as ons ons kliënt in die middelpunt van ons aandag en hart plaas. Ons bied telkens omgee -boodskappe aan, soms met woorde, maar altyd met oë, liggaamshouding en stemtoon: ek sien jou, ek hoor jou, ek gee om, ek is hier by jou, ons doen dit saam.

Oorbrugging met liefde en afstemming as boustene
As ons hierdie sorgboodskappe bied, bied ons die belangrikste basiese element van ondersteuning aan trauma -oorlewendes. Ons gee afstemming, 'n nie -verbale proses om met 'n ander persoon te wees op 'n manier wat die persoon volledig en reageer. Afstemming is interaktief en bied ondersteunende oogkontak, vokalisering, spraak en lyftaal.

Afstemming is die primêre voertuig vir ouers om liefde en veiligheid aan klein kinders oor te dra. Die liefdevolle oë en vriendelike stemme van ouers verseker 'n kind herhaaldelik: jy word gesien en opgemerk; ons is lief vir jou en sal jou veilig hou; jy kan moeilike of vreemde dinge ondersoek en raak, want ons is hier vir jou. Ons ontvou ons as mense in die teenwoordigheid van vroeë versorging, en ons ontvou verder as ons gelukkig is om dit in latere verhoudings te ontvang.

Die ondersteunende, liefdevolle, voorspelbare, oplettende teenwoordigheid van 'n ingestelde versorger is die bousteen van die vermoë om veilig in die wêreld te voel, verhoudings aan te gaan en ons ruimte in die samelewing op te eis.

Op ons eie manier het ons egter almal 'n gebrek aan afstemming in ons lewens ondervind. Ons het almal soms iemand anders nodig om die brug oor moeilike water vir ons te beliggaam. Vir sommige word dit verskaf deur 'n naaste geliefde, of 'n mentor wat die rol kan vervul. Vir ander is die brug 'n terapeut.

Hoe dan ook, ons kan dit nie op ons eie doen nie. Dit is 'n proses wat wederkerigheid vereis. Iemand moet die brug vir 'n ander beliggaam totdat die onbestendige op die verpersoonliking kan staatmaak en hierdie dele stadig rek en laat groei, en uiteindelik bestendig genoeg word om op sigself integrasie te beliggaam.

Die opregte sorg en liefde van 'n terapeut vir 'n kliënt is 'n dinamiek in die proses van terapie in die algemeen en traumaterapie in die besonder.

Die afgelope jare het baie aandag aan trauma en ontwikkelingstrauma gebring en die rol daarvan in individuele en gemeenskaplike genesing. Dit is 'n geseënde stap in die regte rigting. Maar 'n onbehulpsame aspek van hierdie nuwe bewustheid is die fokus op stres simptome versagting in plaas van trauma-integrasie en 'n all-well-benadering . Baie terapieë en terapeute bevorder modaliteite wat daarop gemik is om stresimptome en die impak daarvan op kliënte aan te spreek. Terapeute fokus nouer op tegnieke om tyd in beslag te neem en nood te herlei in plaas van om in tye van nood en pyn te bly as deel van die terapeutiese proses.

Daar is 'n tyd in die terapieproses om te fokus op die hantering van stresimptome. (Lees meer hier.) Maar as terapeute is dit belangrik om te erken dat die behandeling van stresimptome voorbereidend is; dit is nie 'n doel op sigself nie.

In die werk met trauma -oorlewendes het ons 'n breër lens nodig, gefokus op alle aspekte van welstand. Die algehele welstand van die oorlewende behoort in die middel van u tyd saam te wees, en dikwels buite u tyd saam. (Lees meer hier.)

Ons dien as 'n brug totdat dinge verander en die kliënt self hierdie dele kan oorbrug. Dit gebeur gewoonlik eers as deel van die terapieproses, maar uiteindelik gaan dit voort as hulle alleen is. Met ons hele hart werk ons ​​vir die tyd wanneer die kliënt die vordering kan volhou en gereed is om sonder ons voort te gaan.

Ons kliënte moet van dag een af ​​weet dat ons vir hulle omgee, dat ons lief is vir hulle, dat ons mettertyd lief sal wees vir hulle op 'n manier wat hulle beskerm en grense handhaaf. Geleidelik vertrou hulle ons as 'n brug tussen die pynlike ervarings wat hulle dra. As dit bereik is, kan ons hulle help om uit te vind en aan te sluit by hul eie hulpbronne as boustene vir hul eie brug oor benoud water.