Sluit die verbinding tussen vrouenself en vennootgenot af

Tevrede

• Seks noodsaaklik lees
• Waarom dit lyk asof ander mense seks meer geniet as wat u doen?

Ons het 'n orgasme gaping. Heteroseksuele vroue uit die geslagsgroep het minder orgasmes as heteroseksuele mans op die geslagsgebied. As 'n opvallende voorbeeld, in navorsing wat ek gedoen het, sê 55% van die mans teenoor 4% van die vroue dat hulle gewoonlik orgasme het tydens die eerste keer dat hulle seks gehad het. Ander navorsing toon dat hierdie gaping in verhoudingseks kleiner word, maar nie heeltemal sluit nie. Een studie het bevind dat 85% van die mans teenoor 68% van die vroue gesê het dat hulle orgasme gehad het tydens hul laaste geval van verhoudingseks.

In Klater word, Ek ontleed die veelvuldige samelewingsoorsake vir hierdie gaping - insluitend, as net een voorbeeld, seksopvoeding wat nie plesier of die klitoris noem nie. Ek bied dan oplossings om kulturele (bv. Verbeterde seksopvoeding, taalveranderinge) en persoonlik (bv. Bewustheid, goeie seksuele kommunikasie) die gaping te beperk. Een sentrale oplossing wat voorgestel word, is om seker te maak dat vroue dieselfde tipe stimulasie kry tydens self- en maatgeslag. Ek sê vir lesers:

Die belangrikste aksie wat nodig is om orgasme te hê tydens seks met 'n maat, is om dieselfde tipe stimulasie te kry as wat u geniet.

Onderliggend aan my (letterlik en metafories) gewaagde stelling is die feit dat hoewel daar 'n geslagsorgasme-gaping in seks is, daar nie so 'n gaping in solo-seks is nie. Volgens navorsing wat deur 'n beroemde geleerde uitgevoer is, het mans en vroue dieselfde hoë orgasme tydens masturbasie: 94% vir vroue en 98% vir mans.

'N Hoofrede waarom vroue se selfgenot so orgasmies is, is die fokus op hul eksterne geslagsdele-meestal die klitoris, maar ook die maan, innerlike lippe en die opening na die vagina. Die oorgrote meerderheid van die senuwee -eindpunte wat vroue nodig het om orgasme te bereik, is aan die buitekant van hul geslagsdele geleë. Dit verklaar waarom in een studie ongeveer 86% van die vroue aangemeld het dat hulle ten volle op hul eksterne geslagsdele gefokus het tydens selfgenot. Nog 12% fokus ook ekstern terwyl hulle soms of altyd ook gelyktydig iets in hul vagina's plaas. Slegs ongeveer 2% het hulself bevredig deur slegs iets in hul vagina's te plaas.

Om dit verder af te breek, onder die 98% van die vroue wat hul eksterne geslagsdele gestimuleer het, het 73% dit gedoen terwyl hulle op hul rug gelê het, 6% terwyl hulle op hul mae gelê het, 4% terwyl hulle teen 'n sagte voorwerp gesmeer het, 2% deur hardloop te gebruik water en 3% deur eenvoudig hul dye ritmies saam te vryf.

Gesamentlik beklemtoon hierdie statistiek die woorde van Elisabeth Lloyd:

Die opvallendste van vroulike masturbasie is die waarskynlikheid dat dit orgasme kan produseer, en hoe min dit meganies lyk na die stimulasie wat deur omgang veroorsaak word.

Aan die ander kant (geen woordspeling bedoel), is die stimulasie wat 'n man kry deur middel van masturbasie en omgang (sowel as blow job en hand jobs) almal dieselfde: hulle fokus op sy mees seksueel sensitiewe orgaan, sy penis. Trouens, baie advies oor masturbasie vir mans sê dat hulle hulself moet aanraak op 'n manier wat laat voel dat hul penis in 'n vagina is. Omgekeerd is die stimulasie wat 'n vrou kry deur masturbasie en omgang heel anders: slegs masturbasie fokus op haar mees erotiese eksterne seksuele orgaan, die klitoris. Tog, as hulle by mans is, verkort vroue hulself dikwels, en verkies hulle omgang.

As vroue en mans van cis-geslag dit kry, word omgang algemeen beskou as die hoofgebeurtenis en enige klitorisstimulasie voordat dit na 'voorspel' oorgedra word-'n opwarming om die vrou gereed te maak vir omgang. Dit is geen wonder dat 'n opname onder duisende van die lesers van die tydskrif Cosmopolitan het gevind dat tydens seksuele ontmoetings wat omgang behels, 78% van die orgasme -probleme van vroue die gevolg was van te min of die regte soort klitorisstimulasie.

Om die orgasme -gaping te beperk, moet ons dus klitorale stimulasie en penisstimulasie gelyk hou. Soos voorgestel in my laaste pos, Seks anders doen, moet ons ons standaard kulturele draaiboek (voorspel, omgang met manlike orgasme, seks oor) vervang vir meer egalitêre skripsies, insluitend beurtkuns ( Sy kom eerste , Sy kom tweede ) en dié waar albei vennote die stimulasie kry wat hulle nodig het tydens dieselfde seksuele daad (bv. 'n vrou wat tydens die omgang aan haar klitoris raak; 'n paartjie wat 'n vibrerende haanring gebruik met 'n aangehegte klitorale vibrator). As u 'n vrou is, beteken dit dat u die nodige stimulasie kry om seker te maak dat u dieselfde stimulasie kry tydens maatseks wat u tot solo-seks bring.

Daar is twee maniere om u selfgenotstegnieke oor te dra na seks met iemand anders. Die een leer jou maat waarvan jy hou en die ander doen dit self. Om 'n maat te onderrig, kan byvoorbeeld beteken dat jy dit aan jou vibrator moet voorstel, jou gunsteling bewegings met jou vingers kan wys of wat hulle goed voel tydens orale seks. Om dit self te doen, kan byvoorbeeld beteken dat jy jou hande of vibrator op jouself gebruik tydens omgang, of om jouself na orgasme te bring terwyl 'n maat jou vashou, soen of streel.

Seks noodsaaklik lees

Waarom dit lyk asof ander mense seks meer geniet as wat u doen?