Outeur: Judy Howell
Datum Van Die Skepping: 25 Julie 2021
Opdateringsdatum: 1 Junie 2024
Anonim
Evolusionêre sielkunde en die digitale wêreld - Psigoterapie
Evolusionêre sielkunde en die digitale wêreld - Psigoterapie

Miljoene jare van evolusie het ons gevorm om die uitdagings waarmee ons in die natuur te staan ​​kom, die beste te hanteer.

In die loop van die jare het die menslike brein in grootte verdriedubbel, ons het oorgegaan na staan ​​en beweeg op twee bene, en ons het die dominante spesie in die dierewêreld geword. Tog het niks hiervan ons voorberei om 'n digitale omgewing te hanteer wat ons natuurlike neigings voortdurend uitdaag nie. Die omgewing het die afgelope jare so vinnig verander dat die evolusiekragte onmoontlik is om die nodige aanpassings aan ons natuurlike neigings aan te bring, wat nog nie by die digitale omgewing aangepas het nie.

Wat is evolusionêre sielkunde?

Evolusionêre sielkunde het ten doel om menslike gedrag in evolusionêre terme te verduidelik. Sommige menslike eienskappe het ontwikkel omdat dit die kans op oorlewing in die omgewing verhoog het. Studies in die veld put inspirasie uit die waarneming van diere - byvoorbeeld hoe 'n kameelperd se nek hom toelaat om die hoë boomblare te bereik wat korter diere nie kan bereik nie, of hoe die verkleurmannetjie se vermoë om kleure te verander hom in staat stel om van roofdiere weg te steek deur in te meng omliggende omgewing.


Charles Darwin het die konsep van natuurlike seleksie bedink, wat beweer dat as 'n bepaalde variant van eienskappe lei tot 'n groter aanpassing by die omgewing, hierdie eienskappe behoue ​​bly en aan die volgende geslagte oorgedra word.

Ongeveer 10 000 jaar gelede kon niemand in die vroeë kinderjare melksuiker, laktose genoem, verteer nie. Die menslike produksie van die ensiem wat verantwoordelik is vir die afbreek van die melk, stop na speen. Soms in die afgelope 10 000 jaar het sekere bevolkings vee in Noord -Europa en die Midde -Ooste begin grootmaak. Hierdie bevolkings het ook sekere geenvariante ontwikkel wat die vertering van melk moontlik gemaak het. Hierdie vermoë het 'n aansienlike kalorie -voordeel gebied, en daarom het die eienskap versprei.

Ons is nog steeds grotbewoners as ons beheer verloor

'N Ander dominante kenmerk wat ontwikkel het, is 'n obsessiewe behoefte om in beheer te wees. Een van die belangrikste dinge vir ons voortbestaan ​​in die wêreld is ons vermoë om te voorspel wat rondom ons gebeur. Daarom reageer ons stelsels sterk op 'n gevoel van verlies aan beheer. Hierdie gevoel gaan gepaard met outomatiese fisiologiese reaksies, soos 'n vinnige polsslag en versnelde bloedvloei, wat ontwerp is om ons stelsels voor te berei vir die hantering. Of die situasie wat die gevoel van verlies van beheer veroorsaak, 'n onverwagte breuk, 'n werksonderhoud of 'n kombuis is, die fisiologiese reaksie bly dieselfde.


Gemeenskaplik vir al hierdie voorbeelde is ons onvermoë om die situasie te voorspel. Wat ons stelsels betref, is dit die ergste scenario, want ons voortbestaan ​​in die wêreld hang af van ons vermoë om te voorspel wat in ons omgewing gebeur.

Dit blyk dat die digitale omgewing ons ook in baie situasies plaas wat hierdie gevoel van verlies aan beheer veroorsaak.

Ek het onlangs 'n kliënt, 'n wêreldwye nuusorganisasie, gehelp om die gedrag van besoekers aan sy webwerf te ontleed. Die organisasie het probeer om 'n video te bevorder deur dit outomaties te laat speel wanneer besoekers op die bladsy beland. Nadat ons die gedrag van die besoekers ontleed het, het ons gevind dat besoekers in 90 persent van die gevalle geklik het om die video onmiddellik te stop. Dit was nie dat daar iets fout was met die video nie - die inhoud was ontwerp om interessant en relevant te wees - daar was iets wat die organisasie nie in ag geneem het nie: Een van die hoofdoelwitte van 'n mens se stelsel is om te beheer wat gebeur in die omgewing. Ons is baie sensitief vir die kleinste afwyking van ons verwagtinge. As ons dus verwag om aan te meld en rustig 'n artikel te lees, en skielik 'n video begin speel, het ons 'n onbeheerbare drang om die beheer in die situasie te herstel - en deur op die stopknoppie te klik, sal dit gebeur. Alhoewel die video geen bedreiging vir ons voortbestaan ​​inhou nie, het ons brein nog nie geleer om hierdie geestelike oorgang te maak nie, en die onmiddellike reaksie is om beheer te herstel. Ons het aanbeveel dat die organisasie die outomatiese afspeel kanselleer-en toe die video-kyksnelheid met 60 persent gestyg het!


'N Video wat outomaties speel, is nie die enigste situasie wat 'n stresreaksie in die digitale wêreld oplewer nie. Ons het besoekers gevind op webwerwe waar die bladsye besonder lank is of eindeloos blaai (webwerwe waar u blaai en blaai maar nooit onderaan die bladsy kom nie) voel ook 'n verlies aan beheer. Ek het situasies waargeneem waar mense 'n rukkie blaai en skielik uit die oog verloor waar hulle is. Daardie tipe situasie roep dieselfde vreesreaksies op as wat ons voel as ons ons pad verloor in onbekende fisiese omgewings.

In die fisiese wêreld rig ons padtekens en mylpale op om mense te help om hul voetstappe te volg. Net so, in die digitale wêreld, bied webwerwe wat gebruikerspsigologie verstaan, navigasiebalkies waarmee mense te eniger tyd uit 'n bladsy kan klik. Die interessante ding is dat die teenwoordigheid van 'n navigasiebalk lei tot hoër blaai -persentasies, selfs al word dit nie gebruik nie. Wat belangrik is, is nie of gebruikers stappe moet neem om die situasie te beheer nie. Wat belangrik is, is die teenwoordigheid van die navigasiebalk, wat hulle die gevoel gee om beheer te hê. In die fisiese wêreld dien knoppies naby die deur in hysbakke en knoppies op voetgangers seine by straathoeke 'n soortgelyke doel: dit laat ons in beheer voel, selfs al werk sommige nie eintlik nie.

Wat van eienskappe wat ons nie meer nodig het nie?

Net soos evolusie werk om eienskappe wat ons 'n voordeel gee, te bewaar, werk dit ook om eienskappe wat nie meer 'n voordeel in die omgewing is nie, uit te vee.

In die verlede (ongeveer 63 miljoen jaar gelede) het ons liggame byvoorbeeld 'n ensiem geproduseer wat op sigself vitamien C opgewek het. Op 'n stadium het ons begin om vitamien C uit sitrusvrugte te verbruik, sodat ons dit nie meer nodig gehad het om dit self te produseer nie, en nou is die vermoë om vitamien C te produseer uitgestorwe.

Op dieselfde manier toon studies dat gebiede van ons brein wat verantwoordelik is vir navigasie en ruimtelike oriëntasie, ophou om te reageer as gevolg van ons vertroue in GPS -navigasie -toepassings. Boonop gebruik ons ​​minder langtermyngeheue, aangesien ons telefoonnommers op ons mobiele toestelle begin stoor het.

'N Nog meer ontstellende verskynsel is dat digitalisering interpersoonlike interaksies al hoe minder vir ons beskikbaar gestel het, aangesien ons primêre kommunikasie via skerms plaasvind. Op hierdie manier word die gebied in ons brein wat verantwoordelik is vir die interpretasie van seine van ander mense, minder doeltreffend. Dit geld veral vir diegene wat in 'n tegnologiese omgewing grootgeword het.

Die tempo van tegnologiese ontwikkeling, en die feit dat dit 'n groeiende plek in ons lewens inneem, lei albei tot die feit dat ons neurale stroombane binne 'n paar jaar weer met heeltemal ander breinfunksies aangesluit word. Dit is moeilik om te bepaal hoe die tegnologiese veranderinge ons gedagtes gaan vorm, maar wat ons met sekerheid kan weet, is dat ons in terme van toekomstige geslagte die onderwerp van uitgebreide navorsing sal wees, net soos die ou mens.

Deel

Sing in die stort om vriende te maak met u Vagus -senuwee

Sing in die stort om vriende te maak met u Vagus -senuwee

Al ooit in 'n koor ge ing? Lekker verjaar tyden 'n byeenkom van vriende en familie? Verhoog u tem in harmonie met ander terwyl u 'n ge ang ing? Dit voel regtig goed. Daar i baie rede daarv...
'N Oortuigende nuwe raamwerk vir BPD -navorsing: Die belofte van neuropeptiede

'N Oortuigende nuwe raamwerk vir BPD -navorsing: Die belofte van neuropeptiede

Hierdie po i ge kryf deur Annemarie Miano en Eric A. Fertuck. elfverwante fi ie e pyn kom algemeen voor by borderline per oonlikheid ver teuring (BPD). Dit neem dikwel die vorm aan van elf- ny, brand ...