Vrygewige mense: hierdie 8 deugde dra hulle ver in die lewe

Tevrede

• Watter eienskappe het vriendelike en vrygewige mense in gemeen?
• Die voordele daarvan om vrygewig te wees
• 1. Hulle het 'n beter geestesgesondheid
• 2. Hulle kan beter voel met minder
• 3. Liefde help jongmense om beter te word
• 4. Skep maklik vertroude netwerke
• 5. Hulle kan die sigbaarste deel van die gemeenskap word
• 6. Hulle word op ouderdom verder verwyder van depressie
• 7. Hulle kan meer fokus op positiewe gedagtes
• 8. Geneigdheid vir groter lewensduur?

Watter eienskappe het vriendelike en vrygewige mense in gemeen?

Vrygewige mense word dikwels beskryf as die groot verloorders in die moderne tyd Westers samelewings, waar individualisme en die strewe na selfgenot die deurslag gee.

Dit, wat op 'n deel van die waarheid gebaseer is, is 'n verdraaiing van die werklikheid, aangesien vrygewigheid ook beloon word deur 'n reeks fisieke en sielkundige voordele.

Die voordele daarvan om vrygewig te wees

En in teenstelling met wat ons dink, suiwer selfsug laat ook sekere blinde kolle deur waarmee probleme en teëspoed kan aanval: die onstabiliteit van verhoudings, die relatiewe gebrek aan ondersteuningstelsels en 'n sterk gemeenskap wat as beskerming dien, ens.

Hier is 'n paar voordele wat vrygewige mense die eerste mense geniet.

1. Hulle het 'n beter geestesgesondheid

As die eise van omgee vir ander nie baie veeleisend is in terme van tyd en moeite nie, altruïsme hou verband met 'n groter geneigdheid tot goeie geestesgesondheid. Die sielkundige gevolge daarvan om uself te ken as nuttig vir ander in nood, kan hieragter lê.

2. Hulle kan beter voel met minder

Anders as selfsugtige mense, wat materiële belonings moet kry in ruil vir hul moeite om goeie, vrygewige mense te voel kan net goed voel deur altruïstiese take uit te voer, wat hulle kan doen wanneer hulle wil, omdat hulle net van hulle afhanklik is. Nadat hulle by hierdie take betrokke was, voel baie van hulle fisies meer energiek, met minder pyn en spanning, en met 'n beter selfbeeld, wat alle aspekte van hul lewens beïnvloed.

3. Liefde help jongmense om beter te word

Dit is al lank bekend dat die versorgers wat, benewens die verskaffing van kinders en adolessente met 'verpligte' formele sorg, soos kos, water en slaapplek, 'n groter kans om omring te word deur nakomelinge wat vir hulle kan sorg. tydens ouderdom. Dit is so omdat die vermoë van jongmense om ander mense te versorg, met die skepping van hegtheidsbande ook verskyn.

4. Skep maklik vertroude netwerke

Die hormoon oksitosien, wat verband hou met vrygewige en altruïstiese gedrag, hou ook verband met die skepping van brûe van wedersydse vertroue, wat baie nuttig kan wees om ambisieuse en duur projekte te ontwikkel wat slegs uitgevoer kan word as verskeie mense saamstem en saamwerk 'n lang tydperk. Dit beteken dat vrygewige mense ietwat meer moeite doen om projekte met langtermyndoelwitte te bereik.

5. Hulle kan die sigbaarste deel van die gemeenskap word

Vrygewige mense is in staat om onbaatsugtig te gee vir lang tydperke of daar belonings of belonings is wat verband hou met ekstrinsieke motivering. Dit beteken dat hulle in staat is om ander tegelykertyd as vrygewig te laat beskou, in plaas van opeenvolgend: daar is tye dat baie mense baat gevind het by die hulp van hierdie tipe profiel sonder om iets konkreet terug te gee.

Op hierdie manier gebeur dit dikwels dat die lede van 'n gemeenskap, aangesien almal van mening is dat daar iemand is wat besonder vrygewig is, die openbare beeld van hierdie persoon 'n nuwe vlak bereik, wat in baie gevalle verband hou met 'n beskermende rol en daarom van gesag.

6. Hulle word op ouderdom verder verwyder van depressie

Mense ouer as 65 wat vrywillig help om ander te help, is minder geneig om depressie te ontwikkel, danksy die sosiale integrasie wat hierdie take veroorsaak. Dit is baie handig, aangesien selfkonsep en selfbeeld op ouderdom kan afneem as u aftrede interpreteer as 'n teken dat u niemand meer nuttig is nie.

7. Hulle kan meer fokus op positiewe gedagtes

Vrygewige mense is meer geneig om ander onbaatsugtig te help, wat skep 'n klimaat van positiwiteit en 'n sekere optimisme. Dit maak hulle meer blootgestel aan situasies waarin die aandag verskuif na optimistiese en gelukkige idees, wat nuttig is om goeie vlakke van welstand te handhaaf.

8. Geneigdheid vir groter lewensduur?

Alhoewel studies oor die lewensduur van vriendelike mense moet nog gedoen word'n Neiging om op positiewe idees en op liefde gebaseerde gedrag te konsentreer, het 'n lang lewensduur getoon en word geassosieer met 'n versterking van die immuunstelsel.