Hoe CBD sosiale verbinding kan bevorder

Tevrede

• CBD en sosiale situasies
• CBD en sosiale interaksie

Die groot ironie is dat namate ons al hoe meer verbind raak - op sosiale media, video -oproepe en boodskappe - ons nog nooit so los van mekaar gevoel het nie. My nuwe boek, Slim jou slimfoon uit: Bewuste tegniese gewoontes om geluk, balans en verbinding IRL te vind , onthul allerhande maniere waarop ons ons gevoelens van sosiale verbinding kan verbeter terwyl ons aanlyn is. Nou ondersoek ek hoe ons weer kontak maak met die dinge wat regtig saak maak ... en dat navorsing my daartoe gelei het om CBD te ontdek.

CBD en sosiale situasies

'N Verskeidenheid psigo -aktiewe middels word in sosiale situasies gebruik, waarskynlik omdat dit die sosiale verbinding verbeter. Byvoorbeeld, baie dwelms verhoog sosialisering en sosiale binding. Dit het my dus laat dink: kan CBD, 'n medisinale nie-psigo-aktiewe middel, ook die sosiale verbinding versterk? Sommige aanvanklike navorsing dui daarop dat dit wel so kan wees.

Alhoewel ons net die effekte van CBD begin verstaan, weet ons wel dat cannabis (wat THC en CBD insluit) tot gevoelens van nabyheid, empatie en interpersoonlike warmte kan lei. Is dit afkomstig van die THC of die CBD? Kom ons delf 'n bietjie dieper om uit te vind.

Volgens die navorsing blyk dit dat THC ons reaksie op woede by ander verdoof. As ons minder reageer op die woede van ander, kom ons moontlik nie soveel argumente in nie, en as gevolg daarvan voel ons meer sosiaal verbonde aan ander. Alhoewel ons meer weet oor die gevolge van THC, is dit waarskynlik nie die enigste rede waarom cannabis tot 'n verbeterde sosiale verbinding lei nie.

CBD en sosiale interaksie

Aanvanklike navorsing dui daarop dat CBD ook 'n belangrike rol in sosiale verband kan speel. Meer spesifiek, daar is bewyse dat die gebruik van CBD angs, geestelik sowel as fisiologies, kan verminder. Dit blyk ook dat ons reaksie op die angs wat ander uitdruk, verdof, sodat ons minder geneig is om die negatiewe emosies van ander te "vang". As gevolg hiervan maak CBD dit waarskynlik makliker om gemaklik te wees wanneer ons met ander is, wat sosiale interaksies verbeter en die gevoelens van sosiale verbintenis verbeter.

Aangesien die aantal mense wat angstig is en eensaamheid steeds toeneem, kan CBD 'n al hoe meer algemene oplossing word vir die bevordering van u welstand (neem die welstandsvraag om meer te leer oor u persoonlike welstand en begin met die bou van vaardighede wat dit verbeter) .