Hoe COVID-19 ons persepsie van tyd verander het

Tevrede

• Kern punte
• Kontraksies en verwydings van tyd
• Hierdie eienaardige afgelope jaar het met ons brein gemors
• Waar het die tyd gegaan die afgelope jaar - en wat het ons geleer?

Kern punte

• Ons almal leef al meer as 'n jaar op vreemde maniere, met die hoop op 'n einde, terwyl angs ons tipies gekalibreerde gevoel van tyd verwar.
• Tyd het met ons brein gemors terwyl dit leer om herinneringe aan gebeurtenisse wat tydens die pandemie gebeur het, te duiwel.
• Terwyl die tyd aanhou tik, kan ons ervaring daarvan verander, saamtrek of uitbrei met 'n aantal faktore, van ons natuurlike liggaamsritmes en gesondheid tot emosies.

'N Jaar gelede het ek 'n verjaardagkoek saam met my gesin in 'n kafee gehad. Ek het dit toe nie geweet nie, maar dit was die laaste keer dat ek in 'n geslote ruimte was, behalwe my eie huis. As ek terugkyk, kon ek nie help om te wonder waarom die tyd vir my vinnig, maar stadig vir my vriende, vinnig beweeg het nie. Waarom het ek die name van kennisse vergeet, en waarom het gewone woorde soms met 'n ekstra lettergreep of 'n ontbrekende woord uit my mond ontsnap?

Daar is goeie redes: angs is een, maar lewende menslike interaksie is 'n oorheersende rede. Ek hoef nie vir iemand te vertel dat dit 'n jaar van rampspoedige jare was, gevul met politieke jaloersheid, naelbytverkiesings, gesondheidsangst en verdeeldheid nie. As u van naelbyt praat, het u waarskynlik opgemerk dat u naels in 2020 verbasend vinnig gegroei het.

Die ergste van alles was dat niemand geweet het wanneer die vreemde manier van lewe sou eindig nie. En dit is die belangrikste angsbestuurder. Dit lyk asof daar 'n teenstrydigheid is: ons lewens word opgeskort deur roetines wat die tyd moet laat lyk, maar dit lyk asof die tyd nou stadiger beweeg.

Kontraksies en verwydings van tyd

Ons weet al eeue lank dat tydsgevoel afhang van bui, algemene geluk en roetine. Iemand wat 'n roman op die strand geniet, sal 'n ander tydsin hê as iemand wat kwitansies vir 'n inkomstebelastingoudit insamel. Die persepsie van tyd trek saam deur die genot van gebeurtenisse en vergroot deur die verveling om moeilike take uit te voer.

Eksperimente het ook getoon dat ons tyd soos gekontrakteer kan voel, selfs al weet ons dat dit onbuigsaam is. Verskille in die snelhede van daardie tye is afhanklik van situasies omdat die brein tydsverruimings en kontraksies gebruik om ons motoriese en ander sensoriese funksies te koördineer en te sintetiseer.

Die brein het enorme beheer deur middel van 'n interne klokmeganisme wat ons liggaamsreaksies reguleer. Dit leer om die verloop van tyd te herken uit herinneringe aan gebeurtenisse wat gebeur-sirkadiese ritmes van nagduisternis en daglig, die genot van gebeure en die verveling van die verrig van take. Dit is egter buigsaam wanneer dit nodig is.

Maar die interne klok moet ingestel word. Lig wat uit die oë kom wat na die brein dui, het 'n aansienlike effek. In die wintermaande is ons binnenshuis, kry ons onvoldoende ultraviolet lig en skaars menslike kontak met ons familielede, bure en vriende. Daardie lewenswyse verdraai die geheue van gebeure mettertyd. Dit speel met die verstand en mors met die brein om 'n mens zombielies te laat voel.

Mense het af en toe 'n drukkie nodig. Ons het gesigte wat ons moet sien vir kommunikasie. 'N Glimlag is 'n emosionele sein vir 'n ander persoon om terug te glimlag. En evolusie het ons deur 'n heerlike, glorieryke ongeluk gemaak, ons sosiale wesens wat nie toegerus is om as Zoomende kluisenaars te leef nie.

Hierdie eienaardige afgelope jaar het met ons brein gemors

Tyd en geheue is nou verbind, en geheue kan ietwat verlig word met neuro -beeldingsinstrumente wat oorsaaklike assosiasies tussen breingebiede met relatief spesifieke funksionele rolle vestig. Beduidende gebeurtenisse word onuitwisbare mylpale in die tydsberekening van ons lewens omdat herinneringe die tydmerke is. Tensy ons 'n datum of groep versamelde gedenkwaardige gebeurtenisse byvoeg, verwar ons die tydsberekening van gebeure in ons herinneringe. In hierdie dae van COVID raak ons ​​herinneringe deurmekaar; dit klop in ons herhaalde roetines wat elke dag laat voel asof dit dieselfde is as die vorige dag.

Ons het almal tydelike illusies. Kokaïen en dagga kan tyd verander en verdraai. So ook siektes, soos bulimiese afwykings, skisofrenie, Parkinson's en Alzheimersiektes. Maar almal verdraai die tyd af en toe (om praktiese redes) as uitbreidings of kontraksies, afhangende van die neurale weë wat geaktiveer moet word vir gekoördineerde sensasies of van die stimulante (byvoorbeeld kafeïen) in die dieet. Dan is daar die meer goedaardige emosies, soos 'n breuk, 'n vakansie of 'n vervelige gebeurtenis, wat die natuurlike tydelike denke verdraai.

Angs is egter 'n spookagtige dier. Ons besef nie altyd dat dit in beheer is nie. En daarom mors tyd met die brein wat in hierdie abnormale jaar leef.

Waar het die tyd gegaan die afgelope jaar - en wat het ons geleer?

Die liggaam ken tyd uit sy polse, bioritme en tydgebers . Hierdie maatreëls is slegs in gedagte. As u dus vra waarheen die jaar gegaan het, weet u dat dit gegaan het waarheen alle jare heen gegaan het: in 'n verwarrende geheue wat altyd die tyd teleskoop volgens die bui.

Wat het ons geleer uit die afgelope haglike jaar? Baie. Ons het altyd geweet dat die wetenskap, die beste hulpmiddel vir menslike oorlewing, aan ons kant is. Maar behalwe dat ons weet dat Zooms net goed is, nie 'n plaasvervanger vir werklike menslike kontak nie, het ons nou 'n hernieude waardering vir die geluk in ons lewens. Dit is iets wat ons nooit moet vergeet nie. En laat ons nie vergeet dat omstrede politiek 'n krisis kan vererger nie.

Met al die goeie nuus van die CDC en elders, behoort ons dit te vier.Daar sal in die komende maande flippies wees, maar immuniteite bou op en probeer om variante voor te bly. Vooraanstaande ekonome glo dat die ekonomie voor die somer van 2022 ten volle sal herstel.

Meer sonskyn kom. Miskien selfs 4 Julie kookkuns. Wag daar.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. en Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996). "Veranderde tydswaarneming by bejaarde mense is die gevolg van die vertraging van 'n interne klok." Society for Neuroscience Abstracts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Geskiedenis van konsepte en weergawes van tyds- en vroeë tydswaarnemingsnavorsing." In: Grondin S, red. Sielkunde van tyd. Bingley, UK: Emerald Press, 1-50.

Marc Wittmann, vertaal deur Erik Butler, Veltyd: die sielkunde van hoe ons tyd sien (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.