Hoe effektief is aanlyn sielkundige terapie?

Tevrede

• Dit is die belangrikste elemente wat deelneem aan die effektiwiteit van aanlyn psigoterapie.
• Die kenmerke van aanlynterapie
• Die doeltreffendheid van aanlyn -psigoterapie: 4 redes waarom dit baie nuttig is
• 1. Video-oproepopsie vang nie-verbale taal op
• 2. Help pasiënte om rustiger te word
• 3. Baie werk word tussen sessies gedoen
• 4. Gee toegang tot meer gereedskap
• Is u op soek na aanlyn psigoterapie -dienste van kundiges?

Dit is die belangrikste elemente wat deelneem aan die effektiwiteit van aanlyn psigoterapie.

Soos die internet uitbrei om aan alle soorte menslike behoeftes te voldoen, so ook die variante van sielkundige terapie.

Daarom is die idee om 'via die internet na die sielkundige te gaan' ongeveer 15 jaar gelede 'n rariteit, maar dit is vandag deel van die normaliteit. Dit is eintlik een van die dienste wat die meeste deur pasiënte vereis word, en dit word meer en meer.

Niks hiervan is toevallig: sielkundige intervensie op afstand kombineer 'n reeks baie belangrike voordele, enersyds, met 'n kenmerk wat in ag geneem moet word, en dit is dat die uitwerking daarvan in die meeste gevalle net so intens en langdurig is as dié van aangesig tot aangesig-terapie, dit wat plaasvind terwyl u in dieselfde kamer as die psigoterapeut is. Gedurende die volgende paar reëls sal ons ondersoek hierdie onderwerp: die doeltreffendheid van aanlyn -psigoterapie.

Die kenmerke van aanlynterapie

Kom ons begin met die basiese beginsels: wat is aanlynterapie? Dit is basies die sielkundige ingryping by pasiënte wat deur sielkundiges gedoen word, en dit word uitgevoer met behulp van die internet as 'n kommunikasiekanaal. Dit beteken dat pasiënt en terapeut in die praktyk in reële tyd kan kommunikeer, alhoewel hulle kilometers ver van mekaar af is.

Tans bied meer en meer psigoterapiesentrums en sielkundiges aanlynterapie aanOmdat dit 'n baie gewilde opsie is vanweë die voordele wat dit bied en die potensiaal om toegang tot 'n wye verskeidenheid pasiënte te verkry.

Die doeltreffendheid van aanlyn -psigoterapie: 4 redes waarom dit baie nuttig is

Alhoewel die verskille tussen aanlynterapie en die 'klassieke' wat van aangesig tot aangesig uitgevoer word, duidelik is, is dit duidelik Dit lei nie tot verskille in die doeltreffendheid daarvan nie. Navorsing wat in hierdie verband uitgevoer is, toon aan dat die intensiteit van die veranderinge in die lewens van pasiënte en die duur daarvan in die algemeen feitlik dieselfde is.

Nou is dit nie verbasend nie; Daar is verskeie redes waarom interaksie met die psigoterapeut via die internet nie 'n beduidende deel van die gevolge van die sielkundige ingryping verloor nie. Kom ons kyk wat dit is.

1. Video-oproepopsie vang nie-verbale taal op

Tans maak die tegnologie wat gebruik word vir video -oproepverbindings kommunikasie vloeibaar en in reële tyd, beide wat klank en beeld betref. Dit beteken dat, tensy die internetverbinding baie sleg is, 'n videogesprek met die sielkundige baie dieselfde is as om voor hom te wees.

Hierdie feit help om die terapeutiese skakel te vestig, wat nodig is vir pasiënte om emosioneel met die terapeutiese proses in verbinding te tree, om hulself openlik en eerlik voor die professionele persoon uit te spreek en, uiteindelik, hulself te verbind tot die terapeutiese proses.

2. Help pasiënte om rustiger te word

Deur nie na die sielkundige se kantoor te gaan nie, aanlynterapie bied die moontlikheid om professionele ondersteuning te kry sonder om die huis te verlaat, in 'n omgewing wat ons bekend is.

Boonop is die moontlikheid om ons te vermy blootstelling aan stres en moegheid tydens die reis (byvoorbeeld as gevolg van vertragings in die bus, vrees dat iemand ons die konsultasie sal sien, ens.) die verskil.

3. Baie werk word tussen sessies gedoen

Psigoterapie is veel meer as wat gebeur tydens sessies met die sielkundige.

Ons moet nie vergeet dat deur sielkundige terapie gegaan word om 'n probleem te oorkom of aan 'n behoefte te voldoen nie is meer soos opleiding ontvang as om aan 'n normale gesprek deel te neem, en dat die belangrikste vooruitgang nie plaasvind tydens die gesprek met die professionele persoon nie, maar daagliks deur die riglyne wat tydens hierdie sessies geleer is, te volg en dit toe te pas in ons lewens en in die kontekste waaraan ons gewoonlik blootgestel word.

En natuurlik, wat tussen elke van hierdie 'vergaderings' gebeur, is dieselfde, ongeag of ons aanlyn of van aangesig tot aangesig terapie gebruik.

4. Gee toegang tot meer gereedskap

Iets so eenvoudig soos om onmiddellike toegang tot 'n rekenaar te hê help om meer ondersteuningshulpbronne gedurende die sessies te hê. Dit kan baie nuttig wees in sekere behandelings.

Is u op soek na aanlyn psigoterapie -dienste van kundiges?

As u belangstel in die ondersteuning van sielkundiges met baie jare ervaring en wat aanlynterapie bied met al die waarborge, nooi ons u uit om ons te kontak. By Avance Psicólogos ons het 'n geskiedenis van meer as 20 jaar wat mense van alle ouderdomme help, en ons span sielkundiges woon sowel in ons sentrum in Madrid as van die modaliteit via die internet by.