September is nasionale herstelmaand

Tevrede

• Kyk na die syfers
• U moet die een wees wat herstel kies
• Stadiums van herstel

September is die nasionale herstelmaand, geïnisieer deur die administrasie van dwelmmisbruik en geestesgesondheid.

"Herstelmaand bevorder die maatskaplike voordele van voorkoming, behandeling en herstel vir geestesgesondheid en dwelmgebruik, vier mense wat herstel, juig die bydraes van behandelings- en diensverskaffers toe en bevorder die boodskap dat herstel in al sy vorme moontlik is. Dit is 'n nasionale viering wat elke September gehou word om Amerikaners op te voed dat die behandeling van dwelms en geestesgesondheidsdienste mense met geestesversteurings en dwelmgebruik in staat kan stel om 'n gesonde en lonende lewe te lei. herstel. " —SAMSHA

Herstelmaand versprei die positiewe boodskap dat gedragsgesondheid noodsaaklik is vir die algemene gesondheid, dat voorkoming werk, behandeling effektief is en dat mense kan herstel.

Kyk na die syfers

Na raming herstel 22 miljoen Amerikaners van opioïede en ander stowwe. Hierdie getal word 'geraam' omdat staats- en federale regerings die herstel nie so noukeurig volg as wat hulle verslawingskoerse of oordosisse volg nie. Die oorgrote meerderheid individue wat met verslawing sukkel, benodig 'n professionele gelisensieerde behandelingsentrum. Baie min individue kan sonder ingryping nugter word.

U moet die een wees wat herstel kies

Daar is baie stappe in die behandelings- en herstelproses. Die enigste manier waarop u u dwelmmisbruikversteuring kan oorkom en suksesvol kan wees in u herstel, is as u besluit om beter te word. Niemand in u lewe nie, hetsy 'n geliefde, 'n gesondheidswerker of 'n regter, sal die besluit vir u neem. Totdat u die persoonlike keuse maak om u verslawing te oorkom, sal u steeds die moeilikste stryd van u lewe voer.

Stadiums van herstel

• Vroeë bewustheid en erkenning van die probleem. Dit sluit die stadiums van vooraf-nadenke, nadenke en voorbereiding in. U kan u gedrag aanvanklik regverdig en verskonings maak. U sal gou besef dat u moet aanvaar dat u 'n probleem het, en dat u moet verander. Die voorbereidingsfase sluit in die maak van konkrete planne.
• Om inligting oor u verslawing in te samel, 'n belofte van onthouding te neem of om sentrums vir behandeling van middelmisbruik te ondersoek, is alles deel van die voorbereidingsfase.
• Vasberadenheid en toewyding tot behandeling. Hierdie fase is die basis vir langtermyn herstel waarin u stappe neem om 'n verandering te maak. U verander moontlik u omgewing, neem medikasie om u drange te help, of neem 'n dwelmbehandelingsprogram. As u 'n behandelingsprogram vir dwelmmisbruik aangaan, gaan u deur inname en ontgifting voordat u terapie en groepsessies begin.
• Na behandeling begin herstel en 'n nuwe manier van lewe vind. Baie meen dat dit 'n probleem is om te erken dat daar 'n probleem is en om 'n behandelingsprogram aan te gaan. Herstel na die voltooiing van die behandeling kan egter die mees kritieke en uitdagende stap in die herstel wees. U kom nou terug in die werklike wêreld waar u drange en eksterne stressors sal hê. U het nie meer iemand wat oor u waghou of u raad gee nie. U moet self besluite neem wat u herstel sal beïnvloed, dus kies verstandig. Inskrywing vir polikliniese terapie weekliks, of dit nou gesinsterapie, groepsterapie of individuele terapie is, is voordelig vir hierdie stadium van herstel.
• Onderhoudsterapie vir 'n lewenslange herstelreis. Om by ondersteuningsgroepe aan te sluit, 'n terugvalvoorkomingsplan op te stel en 'n gesonde gemeenskap te vind, is noodsaaklik om u soberheid op die lang termyn te handhaaf. As u in enige stadium terugval, is dit belangrik dat u 'n ondersteuningsgroep en 'n behandelingsplan vir terugval het, sodat u weer op dreef kan kom.