Simpatie versus empatie
Tevrede
As 'n vriend aan 'n ongeluk, verlies of stresvolle ervaring ly, wil ons op 'n manier help wat ondersteunend en ondersteunend is. Of dit nou 'n fisiese probleem is, soos 'n gesondheidsprobleem, of 'n emosionele probleem, soos 'n ontbinding van 'n romantiese maat, hoe reageer ons op 'n manier wat warmte en begrip uitstraal? Bied ons simpatie of empatie?
Wat is empatie?
Empatie en simpatie is soortgelyk, maar tog verskil hulle in hoe hulle iemand wat ly, kan laat voel. Empatie is 'n gevoel dat jy die gevoelens van 'n ander kan verstaan en deel. Hierdie 'gedeelde' ervaring kan 'n diepgaande begrip genereer omdat u probeer weet hoe dit is om 'in hul skoene te loop'.
Kom ons neem 'n voorbeeld: die ma van u vriend is net dood aan kanker.As iemand wat u ken gesterf het, voel u moontlik empatie vir u vriend omdat u 'daar was' - u onthou hoe verlore u was en hoe alleen u gevoel het. U onthou hoe u maande of langer gevoel het dat u 'n groot gat in u hart en u lewe het. As gevolg van die gedeelde ervaring, weet u moontlik hoe die ander voel, sodat u werklik kan voel met hul gevoel van leegheid en totale verlies. Maar selfs al het u nooit ervaar wat u vriend ook al ervaar nie, kan u steeds empatie ervaar deur u geestelik of emosioneel in 'hul skoene' te plaas.
Ongelukkig, terwyl ek my nuwe boek ondersoek, Slim jou slimfoon uit , Het ek ontdek dat ons in die digitale era nou minder geneig is om empaties te wees en meer geneig is om narsisties te wees. Ons het dus baie werk om ons empatie -ratte weer aan die gang te kry.
Wat is simpatie?
Simpatie is 'n gevoel van medelye of hartseer oor die ongeluk van iemand anders. Simpatie word nie net so goed as empatie ontvang nie, maar hartseer simpatie kan warmte en ondersteuning bied in die lig van iemand anders se ongeluk - as dit met sensitiwiteit en opregtheid toegedien word.
Aan die ander kant, as u simpatie gee deur medelye te hê, kan dit gevoelens van vervreemding by ander veroorsaak. Probeer natuurlik so outentiek as moontlik te reageer op ander. Maar probeer ook om sensitief te wees vir die behoeftes, begeertes en emosies van die persoon wat seer het. Selfs net stil wees vir hom of haar kan dikwels nuttig wees.
Wat van medelye?
Medelye is meer 'n houding, 'n manier van dink - dit is 'n neiging om na ander en die mensdom om te sien, selfs op afstand. Medelye kan moontlik meer as 'n enkele individu bereik tot massas mense met 'n spesifieke siekte, ervaring of swaarkry. Alhoewel medelye oor die algemeen goed is vir ons en ander, kan gesondheidswerkers, verpleegsters en ander dienspersoneel soms medelye met deernis hê, want omgee vir ander, emosioneel of fisies, kan uitputtend wees. En dit kan hul welsyn benadeel.
Kortom: Empatie versus simpatie
Empatie is 'n een-tot-een-verbinding as gevolg van 'n diepe begrip wat kom uit die deel van 'n emosionele ervaring. Simpatie is 'n gevoel van hartseer of jammerte vir 'n ander persoon. En deernis is 'n groter gevoel van sorg vir die hele wêreld.
Sowjet
In lockdown met 'n narsis? 5 dinge om nie te doen nie
