Die sosiale kant van nikotien

"Om op te hou rook is die maklikste ding ter wêreld. Ek weet, want ek het dit al honderde kere gedoen . " - Mark Twain.

Waarom sukkel mense om op te hou rook?

Dit is beslis algemene kennis dat sigaretgebruik een van die grootste gesondheidsrisiko's is. Trouens, statistieke dui aan dat die aantal sterftes wat verband hou met die gebruik van sigarette elke jaar groter is as sterftes as gevolg van MIV, onwettige dwelm- en alkoholgebruik, motorongelukke en gewelddadige sterftes gekombineer . Benewens die verhoogde risiko van die meeste kankers, hartsiektes, diabetes en 'n hele klomp ander ernstige siektes, word tabakgebruik ook gekoppel aan verminderde vrugbaarheid, algehele swakker gesondheid, groter werkafwesigheid en groter koste vir gesondheidsorg.

Alhoewel hierdie gesondheidsfeite algemeen bekend is, is daar nog 'n detail oor tabakgebruik wat oorweeg moet word: dit is hoogs verslawend. Volgens statistieke van die Wêreldgesondheidsorganisasie is daar wêreldwyd meer as 'n miljard rokers (insluitend ongeveer 16 persent van alle Amerikaners). Gemiddeld meld 75 persent van alle rokers dat hulle op 'n stadium wil ophou, hoewel die oorweldigende meerderheid uiteindelik terugval.

Om te probeer verstaan ​​wat tabak so verslawend maak, het navorsers ondersoek ingestel na die effek wat nikotien en ander chemiese bestanddele in tabak op die menslike brein kan hê. Daar is beslis bewyse dat chroniese tabakgebruik tot fisiese afhanklikheid en onttrekkingseffekte kan lei, soortgelyk aan wat met ander psigo -aktiewe stowwe voorkom.

Maar is dit genoeg om te verduidelik waarom mense so geneig is om terug te val? 'N Nuwe meta-analise wat in die joernaal gepubliseer is Eksperimentele en kliniese sielkunde beweer dat dit nie so is nie. Geskryf deur Lea M. Martin en Michael A. Sayette van die Universiteit van Pittsburgh, ondersoek hul navorsing die rol wat sosiale faktore in rook kan speel en wat dit kan beteken vir mense wat probeer ophou.

Soos Martin en Sayette in hul resensie daarop wys, is nikotienverslawing nie alleen genoeg om te verduidelik waarom rokers sukkel om op te hou nie. Alhoewel nikotienvervangingsterapie wyd beskikbaar is, was die werklike suksessyfer om mense te help om op te hou rook op sy beste beskeie. Terselfdertyd het rokers net soveel probleme om op te hou as chroniese rokers - al neem hulle nie die hoeveelheid nikotien in wat nodig is om onttrekkings te hê nie.

In onlangse jare het navorsers die emosionele en sosiale aspekte van tabakgebruik van nader bekyk en hoe dit die behoefte aan rook vir baie mense kan versterk. Studies toon byvoorbeeld dat rook baie meer algemeen voorkom by mense wat sosiale probleme ondervind of andersins deur die samelewing benadeel word. Dit sluit in mense wat aan verskillende soorte geestesongesteldhede ly, wat twee keer meer geneig is om te rook as mense sonder geestesongesteldheid.

Rook is ook baie algemeen in gevangenisbevolkings waar sigarette en tabak 'n informele geldeenheid geword het wat tussen gevangenes uitgeruil word. Rook kom ook baie meer voor in minderheidsbevolkings (insluitend rasse- en seksuele minderhede), sowel as onder mense met laer opvoedingsvlakke en sosio -ekonomiese status. Baie van hierdie dieselfde benadeelde groepe toon ook aansienlik hoër gesondheidsorgbehoeftes, en is ook minder geneig om op te hou as die algemene bevolking.

'N Ander faktor wat tot dusver grootliks deur navorsers verwaarloos is, is die rol wat rook speel terwyl hulle sosialiseer. Volgens 'n studie uit 2009 word minstens een derde van alle sigarette wat gerook word deur mense in sosiale situasies gerook, en baie rokers is meer geneig om self te rook as hulle ander mense sien rook. Selfs as gereelde rokers vergelyk word met diegene wat slegs af en toe rook, hou hierdie patroon steeds stand.

In onlangse opnames uit die Verenigde Koninkryk beskou rokers gereeld geselligheid as een van hul belangrikste redes vir rook, iets wat veral geld vir rokers onder die ouderdom van 35. Selfs 'sosiale rokers', wat andersins nie self sou rook nie, doen dit by partytjies as 'n manier om in te skakel by die skare.

Alhoewel hierdie verband tussen rook en sosialisering interessante parallelle het met ander verslawende middels, soos alkohol en dagga, is dit steeds nie duidelik waarom so 'n verband bestaan ​​nie. Dit bring ons by die moontlike rol wat nikotienafhanklikheid en onttrekking in sosiale funksionering kan speel. In hul meta-analise het Martin en Sayette 13 eksperimentele studies ondersoek wat die gebruik van nikotien in verskillende bevolkings, insluitend nie-rokers, getoets het om vas te stel hoe blootstelling aan nikotien sosiale gedrag beïnvloed het. Die studies het verskillende metodes gebruik om nikotien aan deelnemers toe te dien, insluitend die gebruik van tabak, nikotiengom, neussproei en nikotienpleisters. Sosiale funksionering is gemeet aan die vermoë om nie-verbale sosiale leidrade op te spoor, soos gesigsuitdrukkings, met behulp van persoonlike en rekenaargebaseerde interaksies.

Op grond van hul resultate het Martin en Sayette sterk bewyse gevind dat die gebruik van nikotien help om sosiale funksionering te bevorder. Deelnemers aan die studie beskryf hulself nie net as vriendeliker, meer ekstrovert en minder sosiaal angstig na die inname van nikotien nie, maar die gebruik van nikotien het gehelp om die bewustheid van sosiale en gesigswyses te verbeter in vergelyking met deelnemers wat 24 uur of langer van nikotiengebruik afgesien het. Sommige van die studies het ook getoon dat mense wat aan nikotienonttrekking ly, groter probleme ondervind het met sosiale funksionering in vergelyking met nie-gebruikers.

Hierdie resultate dui daarop dat mense wat andersins aansienlike probleme ondervind met sosialisering, hetsy as gevolg van emosionele probleme of ander faktore, meer geneig is om op tabak te vertrou as 'n manier om sosiale angs te oorkom. Dit help ook om te verduidelik hoekom dit so moeilik kan wees om op te hou rook vir baie mense, wat dit nodig ag in die interaksie met ander.

Aangesien rokers meer geneig is om met ander rokers te verkeer, sal pogings om op te hou ook beteken om terug te keer op sosiale omgewings waarin tabak wyd gebruik word, en gevolglik baie meer geïsoleer raak terwyl hulle nuwe vriendskappe en sosiale netwerke ontwikkel waarin tabak word nie gebruik nie. Dit kan probleme, soos nikotienonttrekking, baie moeiliker maak om te oorkom, aangesien baie mense moontlik nie bereid is om te hanteer wat dit vir hul sosiale funksionering kan beteken nie, ten minste op kort termyn.

Alhoewel meer navorsing nodig is, beklemtoon hierdie studies die rol wat nikotiengebruik en nikotienonttrekking in die sosiale lewens van rokers kan speel. Alhoewel die meeste rokers op een of ander tyd probeer ophou, kan hierdie verband tussen die gebruik van nikotien en sosiale funksionering verduidelik waarom herhaling steeds so gereeld voorkom. Alhoewel hierdie skakel tot dusver grootliks oor die hoof gesien is, kan die erkenning van die rede waarom rook so verslawend kan wees, die erkenning van hoe sosiale konteks die gebruik van nikotien kan versterk. En mettertyd kan dit die weg baan vir meer effektiewe metodes om rokers te help om vir altyd op te hou.