As terapie nie veilig voel nie

Tevrede

• Kern punte
• Ontkenning van onetiese terapie
• Hoe om die ervaring van onetiese terapie te bestuur
• Vermy onetiese terapie
• Terapie noodsaaklik lees
• Waarom en hoe in moderne berading en psigoterapie

Kern punte

• Terapeute word opgelei in die vasstelling van professionele grense wat kliënte veilig laat voel oor oopmaak.
• Terapeute wat die grens oorskry, kan lei tot verwaterde fokus, gebrek aan vertroue, onvanpaste aanraking, persoonlike openbaarmaking oor hulself.
• Kliënte kan met hul terapeut praat, hulself uit die situasie verwyder of die terapeut se organisasie kontak.

Terapie bied ons 'n ruimte waar ons gebiede in ons lewe kan ondersoek wat spesifiek lastig is, of kan praat oor ervarings waarna ons moontlik geweier het. Dit is ook waar ons vertroue in ons terapeut ontwikkel, sodat ons veilig genoeg voel om oop te maak en ons kwesbaar te laat wees vir verandering.

As terapie eties is, ontwikkel ons 'n gevoel van uitbreiding, 'n groter begrip van onsself en die wêreld om ons. Ons selfbewustheid groei. Dit kan uitdagend wees om hierdie vlak van kwesbaarheid te bereik, waar ons eerlik na onsself kan kyk.

Om ons en ons terapeute veilig te hou, word terapeute opgelei in die belangrikheid van professionele, etiese grense wat ons sal help om die verandering te bereik waarna ons hoop.

Maar hoe weet ons of ons ervaring van terapie oneties is? En wat doen ons as dit is?

Ontkenning van onetiese terapie

Dit kan moeilik wees om onetiese terapie te herken: Hoewel ons weet dat terapie 'n bietjie uitdagend moet wees om voordeel te trek, weet ons moontlik nie watter terapeutiese uitdagings eties is en watter nie.

Hier is 'n paar idees om onetiese terapie te identifiseer:

• Terapeutiese vertroulikheid is uiters belangrik vir ons om die vertroue te hê om onsself uit te spreek. Die terapeut sal met niemand anders as hul toesighouer of portuurgroep oor ons en ons inligting praat nie.
• Ons voel aangemoedig en veilig om onsself uit te druk, openlik en eerlik te wees. Ons moet nie verminder, geboelie of geïgnoreer word nie, en ons hoef ook nie die terapeut se gedrag te verskoon nie.
• Vertroue in ons terapeut is noodsaaklik vir suksesvolle terapie. Ons moenie onsekerheid teenoor ons terapeut voel of begin glo dat ons nie die lewe sonder hulle kan regkry nie.
• Tensy dit deel uitmaak van die kontrak vir terapie, moet ons gewoonlik nie drukkies of enige ander fisiese aanraking van die terapeut ervaar nie. Selfs 'n handdruk moet deur ons aangebied word eerder as deur die terapeut.
• Die sessies moet op ons en ons lewe gefokus wees. Die enigste keer dat 'n terapeut iets oor hulself moet onthul, is as dit ons of ons situasie direk bevoordeel.
• Net soos die terapeut van ons verwag om betyds betroubaar te wees en met die bedoeling op te tree om terapie te beoefen, moet ons dieselfde van die terapeut ervaar.
• Daar mag geen telefoonoproepe, ander mense wat die kamer binnekom, eet of enige ander aksie wat die terapeut se aandag aftrek, steur nie.

As ons die professionele grense sou opsom, sou ons sê dat alles wat die terapeut doen, met die beste belang van die kliënt in gedagte moet wees. Met ander woorde, hulle optrede en gedrag is om ons te help met die ontwikkeling van vaardighede en selfbewustheid.

Hoe om die ervaring van onetiese terapie te bestuur

Die bestuur van onetiese gedrag op sigself kan 'n uitdaging wees.In werklikheid is dit die terapeut se verantwoordelikheid om die omgewing te bestuur, sodat ons veilig voel en kan praat oor die diepste aspekte van onsself. Ons moet ook in gedagte hou dat die terapeut moontlik nie daarvan bewus is dat ons hul gedrag as oneties ervaar het nie. Om hierdie rede is daar drie gefaseerde benaderings wat ons kan volg:

Praat met ons terapeut: Wat ons ook al ervaar, die eerste stap is om met ons terapeut te praat en eerlik te wees met hulle. Ons ervaring kan deels die rede wees waarom ons in terapie is en kan skakel met die probleme wat ons gebring het.

'N Ander rede om met die terapeut te praat, is dat terapeute in isolasie werk, en die enigste direkte terugvoer wat hulle oor hul werk kry, is van ons, die kliënt. Die terapeut besef moontlik nie dat dit wat hulle doen, vir ons soos onetiese terapie voel nie. Daaroor is die eerste stap, en 'n etiese terapeut sal hierdie gesprek verwelkom.

Om onsself uit die situasie te verwyder: Afhangende van ons ervaring, voel ons moontlik nie veilig om na 'n ander sessie te gaan nie. As die terapeut ons aangeraak het, verbaal aggressief of onnodig bekend geraak het in hul ondersoek, kan dit te onveilig voel om terug te gaan om ons terapeut uit te daag.

Aan die ander kant het ons dalk probeer om met hulle te praat en óf vyandigheid ervaar, óf dat die gedrag nie verander het nie. Ons belangrikste verantwoordelikheid, in hierdie geval, is om onsself veilig te hou. In hierdie omstandighede kan ons besluit om aan ons terapeut te skryf en hulle te laat weet dat ons nie terugkeer na die terapie nie en die rede daarvoor gee.

Kontak die vereniging waarmee die terapeut lid is: Die enigste manier waarop 'n lidvereniging van 'n terapeut sal weet of een van hul terapeute oneties werk, is as hul gedrag aangemeld word. Verenigings het prosedures in plek om berigte oor onetiese gedrag te bestuur, en hulle sal met ons praat oor ons ervarings. Hulle sal waarskynlik ook die saak verder neem sonder dat ons weer van aangesig tot aangesig met die terapeut hoef te kom. Al die inligting wat ons nodig het om onetiese gedrag te kan rapporteer, is op die webwerf van die vereniging.

Vermy onetiese terapie

Daar is 'n paar aksies wat ons kan onderneem wat die kans op onetiese terapie verminder:

• Soek 'n terapeut wat lid is van een van die vele verenigings vir gekwalifiseerde en gelisensieerde terapeute.
• Wees bewus van hoe u onetiese terapie herken en praat altyd met die terapeut oor ons ervarings met terapie.

Terapie noodsaaklik lees

Waarom en hoe in moderne berading en psigoterapie