Werkverslawing, wat verband hou met psigiatriese afwykings

Tevrede

• Sommige psigopatologieë kan gepaard gaan met verslawing aan werk. Watter?
• Werkverslawing en ander gepaardgaande psigopatologieë
• OCD, depressie ADHD ...
• Gevolgtrekkings en refleksies

Sommige psigopatologieë kan gepaard gaan met verslawing aan werk. Watter?

Verslawings word gewoonlik kultureel geassosieer met die klein plesier in die lewe wat die meeste van die bevolking as sodanig herken: soet of koolhidraatvoedsel, internetgebruik, tabak (vir rokers), ens.

Verslawende gedrag wat verband hou met take kan egter ook voorkom wat nie almal waardeer nie. Werkverslawing is so 'n voorbeeld.

Werkverslawing en ander gepaardgaande psigopatologieë

Workaholisme , of werkholisme in Engels, kan dit op kort termyn positief lyk uit produktiwiteitsoogpunt, maar dit het baie negatiewe gevolge vir die gesondheid. Die feit dat meer tyd bestee word as wat nodig is om te werk, veroorsaak dat die ritmes van voedsel en slaap verander, en dit is baie meer saamgeperste in die skedules, dat die rustyd skaars is en dat die stresvlakke styg, benewens die verarming van die sosiale lewe. van mense.

'N Studie wat egter onlangs in PLoS ONE gepubliseer is werkverslawing verbind nie net gesondheidsprobleme nie, maar ook moegheid en swak dieet, en ook die risiko van simptome wat verband hou met geestesversteurings.

OCD, depressie ADHD ...

Die bevindings toon 'n verband tussen werkverslawing en ooreenkomste met die simptome van versteurings soos obsessiewe kompulsiewe versteuring (OCD), depressie of aandagafleibaarheid (ADHD). Dus, werkverslaafdes of werkverslaafdes het die neiging om geestesversteurings in 'n groter verhouding aan te bied as die bevolking wat nie hierdie tipe verslawing ondervind nie.

Hierdie navorsing is gebaseer op die studie van 1300 mense wat in Noorweë woon, wat 'n reeks vraelysblaaie ingevul het. Elkeen van hierdie vrywilligers het 'n telling gekry op 'n opsiegebaseerde werkskeuringskaal, soos "Hoe gereeld het u die afgelope jaar so hard gewerk dat u gesondheid daaronder gely het?" Maar die vraelys bevat ook vrae oor aanwysers van sekere geestesversteurings.

Die verband, of beduidende korrelasie, tussen die teenwoordigheid van werkverslawing en simptome wat verband hou met geestesversteurings het na vore gekom nadat hierdie data met mekaar gekruis is. Spesifiek, ongeveer 8% van die deelnemers het neigings tot workaholisme getoon, en onder hierdie mense was die aandeel van diegene wat deur versteurings geraak is, baie hoër.

Spesifiek, 32,7% van die mense wie se eienskappe saamgeval het met dié van die workaholic, het simptome van ADHD veroorsaakterwyl die persentasie vir die res van die vrywilligers 12,7%was. 25% van hulle kan OCD hê, en 33% stresversteurings. Wat die persentasie mense betref wie se beskrywing ooreenstem met die diagnostiese kriteria vir depressie onder workaholics, was dit 9% en 2,6% onder die res van die groep vrywilligers.

Gevolgtrekkings en refleksies

Hierdie resultate is nie so verbasend as ons kyk hoe ver die gevolge van werkverslawing in die moderne lewe kan strek nie. Met die wydverspreide gebruik van skootrekenaars, tablette en slimfone met internettoegang, word werksure al hoe meer ure wat voorheen vir ontspanning gewy is, en word dit vermeng met huiswerk en persoonlike lewe buite die kantoor.

Nuwe workaholics het nie 'n duidelike verwysing om te weet wanneer die professionele kant eindig nie en wanneer die ure gewy aan ontspanning, rus of gesinsversoening begin. Daarom, as verslawing voor die werk beperk was tot die mure van die gebou waar u werk, hierdie mure nou geval het en die horison van moontlikhede om ure by die werk te voeg (en dit van die privaat lewe af te trek) ver verder uitgebrei het as wat soms is gesond.

In die lig van sulke studies kan ons tot 'n duidelike gevolgtrekking kom. Die gereedskap en strategieë om die voorkoms van werk te voorkom, moet nie net die verantwoordelikheid dra om op lang termyn doeltreffende werkers te word nie, weg van die uitbrandingsindroom wat ons produktiwiteit kan laat daal, maar meer fundamenteel, dit moet ons gesondheidsvlakke behou. en welstand.