Gered of gereed?

Dit is woedend om veerkragtige kinders groot te maak, wat goed is, aangesien dit nou verband hou met die algemene geestesgesondheid.

In hul boek Groei Veerkragtig , skrywers Tatyana Barankin en Nazilla Khanlou, sê: "Mense wat veerkragtig is, kan stres en uitdagende lewensituasies effektief hanteer of daarby aanpas. Hulle leer uit die ervaring om effektief in een situasie te kan bestuur, sodat hulle beter spanning en uitdagings in toekomstige situasies kan hanteer "(Barankin en Khanlou, 2007).

Van haar kant, Bonnie Benard, M.S.W. , sê: 'Ons is almal gebore met aangebore veerkragtigheid, met die vermoë om die eienskappe wat algemeen voorkom by veerkragtige oorlewendes te ontwikkel: sosiale bekwaamheid (responsiwiteit, kulturele buigsaamheid, empatie, omgee, kommunikasievaardighede en 'n sin vir humor); probleemoplossing (beplanning, hulp soek, kritiese en kreatiewe denke); outonomie (identiteitsgevoel, selfdoeltreffendheid, selfbewustheid, taakbemeestering en aanpasbare afstand van negatiewe boodskappe en toestande); en 'n gevoel van doel en geloof in 'n blink toekoms (doelrigting, opvoedkundige aspirasies, optimisme, geloof en geestelike verbondenheid) "(Benard, 2021).

Meer goeie nuus kan gevind word in die onlangse Wall Street Journal artikel "Ondanks risiko's vir uitbreek van Covid-19, word somerkampe vinnig vol", wat getuig van die suksesvolle pogings van somerkampe wat veilig in 2020 oopgemaak het of 'n bloudruk vir 2021 in kaart bring.

So, wat is die verband tussen kamp en veerkragtigheid? In sy Kamp tydskrif in die artikel, “Kampe help om kinders veerkragtig te maak”, sê Michael Ungar, Ph.D., “As dit oor veerkragtigheid kom, koester die natuur die natuur. Kampe, soos goeie skole en liefdevolle gesinne, immuniseer kinders teen teenspoed deur hulle stres te hanteer en die nodige ondersteuning om te leer hoe om effektief en op adaptiewe maniere om te gaan ... ”(Ungar, 2012).

Ungar tel verder sewe ervarings op wat kinders nodig het.

1. Nuwe verhoudings, nie net met eweknieë nie, maar met vertroude volwassenes behalwe kinders se ouers.
2. 'N Kragtige identiteit wat kinders selfversekerd laat voel voor ander, gee kinders iets waaraan hulle regtig kan hou
3. Kampe help kinders voel in beheer van hul lewens.
4. Kampe sorg dat alle kinders wel is regverdig behandel.
5. By die kamp kry kinders wat hulle nodig het om fisies te ontwikkel.
6. Die beste van alles is dat kampe 'n kans bied vir kinders om te voel dat hulle hoort.
7. Kampe kan kinders aanbied 'n beter begrip van hul kultuur.

Die waarde van leer-en oefen-veerkragtigheid in die somerkamp is saamgevat in 'n toespraak wat die 16-jarige Cameron Gray aan jonger kampeerders gehou het in sy rol as tienerleier in Camp Hazen, Connecticut. Hy het dit met my op Zoom gedeel.

Ek wil hê dat julle almal moet dink aan iets waarmee julle goed is, miskien 'n sport of 'n vaardigheid wat julle op die kamp aangeleer het. Nou wil ek hê jy moet jou voorstel hoe vaardig jy in dieselfde aktiwiteit sou wees as jy nog nooit gefaal het terwyl jy dit probeer het nie. Waarskynlik redelik erg, reg?

Wat is mislukking? Mense definieer dit as onsuksesvol of nie goed genoeg nie. Ek beskou mislukking egter as suksesvol. Een van my gunsteling gesegdes is 'misluk vorentoe'. Dit beteken dat u terugslae moet hê om te kan vorder.

Ek wil dit nou vir julle almal duidelik maak dat mislukking reg is en nodig is om vooruitgang in die lewe te maak. Toe ons almal jonger was, het die meeste, indien nie almal, ons ouers gewaarsku om nooit aan die stoof te raak as dit aan is nie. Wat het jy volgende gedoen? U het waarskynlik daaraan geraak, maar raai wat, nou weet u dat u nooit weer 'n warm stoof moet aanraak nie.

Laat ek u terugneem na die eerstejaar. Ek sit in die wêreldgeskiedenisklas en wag om my toets terug te kry. Omdat ek gedink het ek doen dit wonderlik, vra ek my onderwyser wat die slegste telling is. Hy het gesê 57%. Ek het ironies genoeg vir myself gesê: 'Watter idioot het 57%?' Ek het 57%gekry. Ek was daardie idioot. In werklikheid het hierdie terugslag my 'n baie beter student gemaak. Dit is slegs 'n voorbeeld van hoe 'n klein terugslag my tot sukses gedryf het.

Nou vir jou, kan dit wees dat jy in Gaga uitklim of van die Alpe -toring gly, net soos jy op die punt is om bo te kom. Ongeag die tipe mislukking, ongeag die omstandighede, leer uit wat verkeerd gegaan het, en uiteindelik sal u u doelwitte bereik.

My punt met al hierdie voorbeelde is om seker te maak dat u almal weet dat dit nie noodsaaklik is vir persoonlike groei nie.

Ek gaan jou nog 'n storie vertel. Ongeveer twee maande gelede speel ek die derde basis in 'n bofbalwedstryd. Die slagoffer slaan 'n harde bal na my toe, dit verg 'n slegte sprong, BOOM. Ek kyk na die lug met bloed oor my hele gesig en hande. Hierdie ervaring was nie veral 'n mislukking nie, maar meer 'n leerervaring wat my geleer het om altyd my regterhand op te hou terwyl ek balle neem.

'N Leerervaring hoef egter nie altyd met 'n bofbal in die gesig geslaan te word nie. Dit kan so klein wees as om die verkeerde ding op die verkeerde tyd te sê en wat jy gesê het, verwoes die verhouding wat jy met daardie persoon gehad het.

Nuusflits, om vorentoe te misluk, is die regte pad. Maak nie saak wat gebeur of watter graad u kry of enige terugslae nie, weet altyd dat leiers groot leiers word van mislukking en foute.

Nou vir jou, ek het 'n uitdaging, ek wil hê dat elkeen van u die volgende week moet leer uit 'n fout en onthou om vorentoe te misluk.

Natuurlik leer kinders ook om veerkragtig tuis te wees. Lizzy Francis, in haar artikel "Veerkragtige kinders kom van ouers wat hierdie agt dinge doen", sê: "As jy 'n kind is, is alles 'n tragedie. Het u gegrilde kaas die kors op? Die afgryse. Kan u nie die Lego -stel saamstel nie? Kan net sowel op en af ​​stamp. U kan dit nie verander nie. Wat u egter kan doen, is om u kind te bewapen met die tegnieke wat hulle leer hoe om terug te keer uit hul daaglikse stryd, sodat hulle later in die lewe, wanneer die spel hoër is, weet wat hulle moet doen "(Francis, 2018) . Volgens Francis doen ouers van veerkragtige kinders die agt dinge wat volg. Hulle:

1. Laat kinders sukkel
2. Laat hul kinders verwerping ervaar
3. Moenie die slagoffermentaliteit goedkeur nie
4. Doen meer as om vir hulle te sê dat hulle moet 'opstaan' as daar probleme is
5. Help hul kinders om hul gevoelens en emosies te benoem
6. Gee hul kinders die gereedskap om self te kalmeer
7. Erken hul foute. En dan maak hulle dit reg
8. Verbind altyd hul kind se eiewaarde met hul inspanningsvlak

Miskien is dit nie verbasend dat veerkragtigheid in hierdie tyd van pandemie 'n knou gekry het nie. Nuwe data van die Sentrum vir Adolessente Navorsing en Onderwys (CARE) en Total Brain toon aan dat hoërskool- en kollege-studente heelwat minder as die 50ste persentiel op selfbeheersing en, meer spesifiek, veerkragtigheid behaal.

Dit maak die rol van somerkampe en ouers des te meer krities ... en dringend.

Gesamentlik hoef ons nie ons kinders te red nie, maar eerder om hulle gereed te maak vir die wêreld wat voorlê, met al die uitdagings en onsekerhede.

Benard, B. (2021). Die grondslae van die veerkragtigheidsraamwerk. Veerkragtigheid in aksie. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 Jan. 2021).

Benard, B. (1991). Bevordering van veerkragtigheid by kinders: beskermende faktore in die gesin, skool en gemeenskap. Portland, OR: Westerse sentrum vir dwelmvrye skole en gemeenskappe.

Francis, L. (2018). Veerkragtige kinders kom van ouers wat hierdie 8 dinge doen. Vaderlik. 26 November 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 Jan. 2021).

Keates, N. (2021). Ondanks die risiko's vir die uitbreek van Covid-19, word somerkampe vinnig vol. Die Wall Street Journal. 12 Januarie 2021. https://www.wsj.com/articles/desempt-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 Jan. 2021).

Mayo Clinic -personeel. (2020). Veerkragtigheid: bou vaardighede op om swaarkry te verduur. 27 Oktober 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 Jan. 2021).

Ungar, M. (2012). Kampe help om kinders veerkragtig te maak. Kamp tydskrif. September/Oktober 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 Jan. 2021).