Die sanger India.Arie bied hoop tydens hierdie moeilike tye

Die wonderlike India.Arie is 'n Amerikaanse sanger/liedjieskrywer wat meer as 3,3 miljoen plate in die Verenigde State en 10 miljoen wêreldwyd verkoop het. Sy het vier Grammy -toekennings gewen vir haar 23 benoemings, waaronder die beste R & B -album. Sy het 'n meesterstukfilm 'Welcome Home' gemaak om die land tydens die COVID-19-pandemie te help kalmeer.

Die koronavirus het ongetwyfeld bewys dat ons 'n onderling afhanklike spesie is, het Arie vir my gesê. 'Ons is grootgemaak om te glo dat welstand 'n individuele strewe is, maar ons moet ons visie uitbrei ek aan ons .”

As welstandspraktisyn dring sy daarop aan dat ons ekonomiese, politieke en sosiale stelsels nie goed is nie, dus is dit nie goed met ons mense nie. By gebrek aan stelsels wat vir ons almal omgee, is wedersydse en gemeenskapsorg die kritieke weg na ons gesamentlike welstand. In die strewe na welstand moet ons ons visie uitbrei ek aan ons . Volgens Arie is hierdie ongekende tyd die perfekte tyd om welstand, vrede en rustigheid te bied deur haar musiek te gebruik as 'n instrument vir gedagteprikkelende lirieke en bewuste meditasie.

Ek het die voorreg gehad om saam met Arie te gaan sit om haar idees te bespreek oor hoe ons gesond kan word in 'n ongesteld wêreld en meer verbind kan word in 'n kultuur wat deur skeiding beheer word. En hoe dit by elkeen van ons begin deur na binne te kyk.

Bryan Robinson: Indië, ek is opgewonde om met u te gesels. U is 'n fenomenale musiekkunstenaar, maar ek wil hê dat lesers moet weet van u eie persoonlike reis na welstand en van die dinge wat u doen om die land te help genees tydens hierdie buitengewone tye waarin ons leef.

India.Arie: Toe ek by die musiekbedryf kom, is my gesondheid op alle vlakke swaar getref - geestelik, geestelik, fisies en emosioneel. Ek het na my geestelike praktyke begin kyk, nie as 'n stokperdjie nie, maar as hulpmiddels om deur die lewe te kom. Nou is my selfontwikkeling, welstand en nadenke my gunsteling dinge om te doen.

Robinson : Is daar 'n verband tussen u persoonlike lewe en sommige dinge wat u nou doen?

Arie : As ons praat oor hoe dinge lyk in teenstelling met wat dit is, is die dinge wat ek doen oor die plek waarheen ek ontwikkel het. My loopbaan is nou 20 jaar oud. Dit is deel van 'n beroemdheid wat jy bou en jy sê vir mense: "This is India.Arie." Ons het almal 'n openbare gesig. Vir my ontbreek dit baie fasette van alles wat ek werklik is.

Robinson : In die sielkunde noem ons dit die persona.

Arie: Dit is reg. Die ding wat my ongemaklik laat voel met die persona, is hoe groot dit is. Soms stop mense my en sê: 'Are you India.Arie?' en ek moet 'n oomblik nadink. As ek dit hoor, klink dit asof hulle oor iets praat. Ek is nie 'n advertensiebord nie. Dit is niks wat my gevoelens seermaak of my pla nie. Dit voel vreemd.

Robinson: Dit is asof jy 'n produk of 'n ding is wat groter is as die lewe, en mense wil naby jou wees.

Arie : Ja, amper asof hulle jou vertel wat jy is, maar hulle vertel jou wat jy vir hulle is. Die persona -ding is so plat, ontbreek fasette van wie jy werklik is. Deur die jare was dit goed met my as dit was wat ek moes doen om te kom waar ek wou gaan. Maar namate ek gegroei het, het ek die vermoë om myself te onderdruk of my werklike aard in my openbare lewe te laat groei, ontgroei. Ek was vroeër so versigtig om nie mense aanstoot te gee of die regte ding te sê nie. As ek nou sing, laat ek die gehoor weet dat ek nie gretig is nie, maar net laag. Ek laat myself toe om te wees wie ek is, ten volle ek.

Robinson: Kan u my vertel van die welstand van ons?

Arie : The Wellness of We is 'n gesamentlike onderneming met 'n jarelange beste vriend, want dit is die dinge wat ek nog altyd wou bied. Sy is op hierdie reis, ek is besig om uit die kas te kom met al my goed.

Ek is 'n welstandspraktisyn, en ek is net so 'n mediteerder en skrywer as 'n sanger. As ek nou by die deur uitstap, noem mense my India.Arie, maar hulle weet niks van my skryf- of meditasiepraktyk nie. Ek is gereed om uit te kom en al hierdie dinge in die openbaar te wees. Ek wou nog altyd deel wees van iemand se genesingsproses met my musiek. Dit was my doel van die begin af. Nou, ek is gereed om meer betrokke te wees by die gesprek, meer op die grond met kleiner groepe mense, te eksperimenteer met wat dit beteken om in die gesprek te wees, nie net die musiek nie. The Wellness of We doen die persoonlike praktyk omdat ek betrokke is, maar ook om mense iets te gee waarna hulle kan wend.

Robinson : As u oopgaan en mense meer van u laat sien, sal dit hulle help, want baie mense voel dat hulle die enigste is wat 'n sekere manier voel, wat nie waar is nie.

Arie : My skryfwerk het my dit geleer. My eerste album verskyn op 25, en ek het gedink daar is baie dinge wat net ek deurgemaak het, maar toe die liedjie uitkom, het ek gesê: 'Voel almal so?' Ongeveer 10 jaar gelede begin ek liedjies skryf waar ek niks terughou nie. Ek het 'n liedjie genaamd "One" waar ek alles sing wat ek glo, my volledige geestelike filosofie in een lied. Dit sê alles kom neer op liefde, maak nie saak watter godsdiens jy is nie. Maar ek moes tot op daardie vlak van eerlikheid werk, waar ek nie dinge hoef weg te steek of dit op 'n sekere manier te sê nie. In die afgelope 10 jaar skryf ek dus alles wat ek wil skryf; Ek sê wat ek wil sê. Nadat ek in 2012 “I Am Light” geskryf het en na vier of vyf jaar waarin ek vry, regtig vry in my liedjieskryf was, kon ek 'n liedjie so eenvoudig maar so waar skryf. Nou skryf ek vir die volgende openingsvlak. Ek het geleer nadat ek die liedjies geskryf het, niks het verander nie. Niemand het my geoordeel nie. Kort -kort sal drie of vier mense die konsert verlaat, en ek dink: Wel, ek is bly dat u nou vertrek het, want ons gaan dieper ingaan. U weet hoe mense oor godsdiens gaan. Dit laat hulle hul hele saak oor hulleself bevraagteken.

Robinson : Die ongemak is hul akkedisbrein, die vreesaanjaende deel van ons wat bedreig word deur nuwe idees. Dit is nie 'n denkende of kreatiewe brein nie. Dit is nou en bang vir verandering. Wat u doen, is om die omvang te vergroot. Op 'n manier versprei u 'n evangelis 'n boodskap.

Arie: My eie persoonlike les is dat my akkedisbrein my laat dink het dat dit gevaarlik is om hierdie liedjies te skryf wat my aan die begin van my loopbaan laat dink het dat ek nie hierdie dinge kon sing nie. Sodra ek daarvan ontslae geraak het, kry ek 'n staande toejuiging elke keer as ek 'Een' sing en die dieper liedjies, die ekspressiewe. En my akkedisbrein voel goed.

Robinson : Kom enige van u musiek uit persoonlike teëspoed?

Arie : Al my musiek kom uit persoonlike teëspoed. Mense wat regtig luister, weet omdat dit met hulle praat oor hul eie persoonlike teëspoed. As jy net na die musiek luister, is dit mooi, maar jy mis dit. As jy na die liedjie luister, hoor jy 'n persoon wat deur dinge werk. Met die liedjie "I Am Light", sodat iemand kan sê: "Ek is nie die dinge wat my gesin gedoen het nie", laat dit jou alleen vra: "Wat het hulle aan jou gedoen? Jy moes daar gewees het om te weet om dit te sing. ” Ek is dus nie die stemme in my kop nie; Ek is nie die stukke van die gebrokenheid binne nie.

Robinson : "I Am Light" is my gunsteling.

Arie : Ek het nog 'n liedjie genaamd 'Get It Together'. Die eerste reël sê: 'Een skoot na u hart sonder om u vel te breek. Niemand het die mag om jou seer te maak soos jou kind nie. ” So, wat het u gesin aan u gedoen? Ek het 'n liedjie, "Hy genees my." Waarvan genees hy jou, en wie is hy? Hoeveel is dit al wat jou seergemaak het? Dit is alles uit teëspoed. Ek is nie jou gemiddelde meisie uit jou video nie. Ek het geleer om myself onvoorwaardelik lief te hê. So hoe was jy voordat jy geleer het om jouself onvoorwaardelik lief te hê? Vir my wil ek myself genees met die musiek. En as iemand anders iets daaruit kan kry, dan voel ek dat ek regtig geseënd is om dit te kan doen. Hoeveel van ons kan mense op groot skaal help? Ek is dankbaar daarvoor, maar dit begin by my. En ek weet nooit wat mense gaan dink of hoe hulle gaan reageer nie. Ek weet net hoe om my verhaal te sing met 'n sekere diepte dat ander mense ook hul verhaal kan hoor. Dit kom alles uit persoonlike teëspoed, selfs die liedjies wat na die gelukkigste liefdesliedere klink, kom uit teëspoed, want dit is hoe ek geleer het om dinge te sê wat jy nooit in gesprekke kon sê nie. Wat ek van liedjieskryf hou, is dat u die perfekte sin kan skryf, en ek hoef nie na die woorde te soek om my perfekte, volmaakte waarheid te spreek nie. Dit het lank gekom, want ek was afkomstig van 'n persoon wat liedjies geskryf het met geestelike eienskappe, maar ek was bang om sekere dinge in my liedjies te sê. Vanaf 2009 het ek myself bevry. 'I Am Light' is een van die juwele in die kroon om 'n diep waarheid op 'n eenvoudige manier te kan uitdruk, is 'n liedjie se goud. Ek kon heeltemal van bang wees om so 'n liedjie te sing om dit by die Grammy's te sing ... Ek het nie die toekenning gewen nie, maar ek het 'n staande toejuiging gekry. Dit was 'n heel ander soort oorwinning. Dit was goed om op daardie oomblik in 'n openbare vorm tot my reg te kom.

Robinson : Watter boodskap sou jy wou gee aan mense wat worstel met vrees, onsekerheid en wanhoop gedurende hierdie buitengewone tye?

Arie : Ek lei 'n onkonvensionele lewe. Ek was nog nooit getroud nie. Ek het nog nooit met 'n man uitgegaan met wie ek wou trou nie. Ek het nie kinders nie. Toe ek 25 was, het ek vir myself gewerk. En wat ek vir werk moet doen, is skaars en uniek. Soms vergeet ek die alledaagse dinge waardeur mense gaan. Ek voel dat ons baie keer nie net ons verantwoordelikhede nakom as ons 'n baie besige lewe het nie. Maar ons hardloop ook weg van ons gevoelens, pyn of vrees. Of wat ook al die dinge binne is - die harde stem. Ek dink daar is iets simbolies aan die pandemiese mandaat om binne te bly. Dit voel soos 'n geleentheid om binne te gaan. Dit hoef nie esoteries te wees waar u 'n uur lank mediteer nie. Net om na 'n plek te gaan en na al die dinge te kyk waarvoor u bang is, want ons weet dat as u na u skaduwee kyk, dit vinniger verdwyn as wat ons dink. En binne daardie plek waar jy na jouself kan kyk, kom jou vrees, dikwels antwoorde op. En dit is wat ons nou nodig het: antwoorde. Baie daarvan word in ons brein rondgeslinger. As ons dit in ons gedagtes en hart kan plaas en na onsself kan kyk, begin die antwoorde met min idees en gedagtes. Niemand weet wat om te doen nie, maar ons het almal die plek in ons wat weet. Jy moet kennis maak met die deel van jouself. Dit is aanvanklik moeilik om stil te wees as jy nog nooit stil was nie, want dit is waar al die eng dinge is. Maar dit is nie so eng as wat jy dink as jy eers daarna kyk nie.

Robinson: Jy is baie wys. Wat u pas gedeel het, is relevant vir almal, ongeag hul omstandighede. As mense toegang het tot die plek wat u in hulself beskryf, kom alles daaruit.

Arie: Die antwoorde is vir ons almal binne. En daar is sekere dinge wat niemand u kan vertel nie, behalwe u. Noudat die aandeel so hoog is, moet u 'n manier vind om uself te hoor.

'N Laaste woord

Indië.Arie se aanlynpraktyk, The Wellness Of We, poog om kollektiewe welstand in 'n ongesteld wêreld te bevorder. Die reeks bevat daaglikse oefenvideo's en lewendige gesprekke met 'n verskeidenheid welstandspraktisyns en advokate van regoor die land, waaronder Arie self, vir gesprekke wat ontwerp is om gesamentlike welstand en gemeenskapsorg te bevorder. "Wellness of We" is 'n aanlyn-gesprek van 8 dae om die gesamentlike welstand te bevorder wat van 25 Mei tot 1 Junie 2020 lewendig was. U kan die 8 sessies by Wellness of We kyk.

India.Arie sluit aan by Resiliency 2020 op Zoom 10 September 2020. U kan registreer vir die gratis live-streaming webinar by resiliency2020.com.